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Un travail en profondeur de vos muscles

Certaines personnes ont tendance à passer plusieurs heures dans une salle de sport, mais d’autres n’ont pas l’intention de perdre leur temps. Certes, ils pratiquent une activité physique une fois dans la semaine et ils adoptent une alimentation équilibrée et saine. Toutefois, avec un tel programme, il est pratiquement impossible d’avoir une silhouette dessinée et surtout un corps musclé. De ce fait, d’autres solutions sont à envisager si vous ne voulez pas accroître votre temps dans une salle ou sur un parcours santé. La technique Miha Bodytec pourrait vous combler.

  • Elle est disponible en France depuis quelques années, mais elle commence à connaître un succès considérable.
  • Cette méthode est innovante, car elle repose sur l’électrostimulation qui vous permet de travailler tous les muscles en profondeur.
  • Si vous n’avez pas de connaissances dans ce domaine, vous pouvez envisager la venue d’un coach sportif qui est agréé Miha Bodytec.
  • Plusieurs zones de votre corps sont compatibles comme les fesses, les cuisses, mais également le ventre, le dos…
  • Vous devez choisir la stimulation qui permet à vos muscles de travailler sans fournir un effort considérable.

Grâce à l’électrostimulation, vous pouvez également vaquer à vos activités quotidiennes. Il est même possible de porter les fameuses électrodes lors d’une pratique sportive pour accroître les effets positifs. Certains sportifs ont tendance à opter pour cette technique notamment après une blessure. Vous habituez de nouveau vos muscles à subir une telle pression, mais en douceur sans passer par la case « salle » immédiatement.

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